מתכוונת לכל מילה

״הִתְנַעֲרִי מֵעָפָר קוּמִי 
לִבְשִׁי בִּגְדֵי תִפְאַרְתֵּךְ עַמִּי 
עַל יַד בֶּן יִשַׁי בֵּית הַלַּחְמִי 
קָרְבָה אֶל נַפְשִׁי גְאלָּהּ 

הִתְעורְרִי הִתְעורְרִי 
כִּי בָא אורֵךְ קוּמִי אורִי 
עוּרִי עוּרִי שִׁיר דַּבֵּרִי 
כְּבוד ה' עָלַיִךְ נִגְלָּהּ 

לא תֵבושִׁי וְלא תִכָּלְמִי 
מַה תִּשְׁתּוחֲחִי וּמַה תֶּהֱמִי 
בָּךְ יֶחֱסוּ עֲנִיֵּי עַמִּי 
וְנִבְנְתָה עִיר עַל תלָּהּ 

וְהָיוּ לִמְשִׁסָּה שׁאסָיִךְ 
וְרָחֲקוּ כָּל מְבַלְּעָיִךְ 
יָשִּׁישּׁ עָלַיִךְ אֱלהָיִךְ 
כִּמְשּׁושּׁ חָתָן עַל כַּלָּה.״

(מתוך הפיוט ״לכה דודי״ ר' שלמה הלוי אלקבץ) 

רגעשוט

בכל רגע עולה רגש, ומשתנה תמידית.
כתנועת החיים.
החוויה הרגשית מגלה מקום נסתר.
נטול מילים,
כמו בנטילה.
מעל לפניי הדברים,
כמו בתפילה.
ומתחת להם,
כמו בכוונה.

הוא מעורר,
כמברר עם המספר,
מה ייכתב,
בספר החיים.

השאלות,
מגלות תשובות.

כשאנחנו קשובים,
אפשר להיות במקום הנסתר,
ולגעת בחיים
דרך כוונה.

כל רגש שעולה
ומקבל כוונה,
מתנקה.
וכשמקבל שם,
מובן.

הכעס;

רב פנים.
משתלח,
חולש ומחליש,
מרבה ריב.

הכאב;

א(ה)ב(ה) החסרה א׳ ב׳
כ- אב חסר
דמותה כאב.

האכזבה;

נחלי כשפים כוזבים,
זכר העבר, 
זר.

הפחד;

חד אותך.
מותירך חדיר.
מחוור.

הגעגוע;

מזדנב ללב
ניגוניו בחדריו
כמגע חוזר
מאכזר.

הבדידות;

האדמ(ה) מול הבריאה.
בד בבד-
ראשית
ואחרית.

האהבה;

אור הנשמה.
חבירת ניצוצות  
למאור אחד.

האחים ולדמן בשיר 'התנערי' מתוך אלבום טעימות מוסיקליות משולחן השבת.

הורים, רוצים לברר רגשות שמציפים?
לברר מה יושב מתחת למילים? 
איך אפשר להשתמש ברגעים קשים כמנוע? 
 בואו לתדלק שינוי...

התקשרו:

שלי אמיר בהלול

בקשר לקשב

ליווי תהליכי צמיחה בהורות

הדרכת הורים לילדים עם הפרעת קשב וריכוז

0544-525286 077-5255415
לפרטים נוספים ויצירת קשר: 
www.horim-bekesher.co.il

מייל: bekesher.lakeshev@gmail.com

https://www.facebook.com/bekesher.lakeshev 
קבוצת פייסבוק: הורים בקשר...לקשב
https://www.facebook.com/groups/horim.bekesher